Manfaat Meditasi Bagi Pengusaha Dunia

Russel Simmons, pengusaha di bidang musik dan fashion, mengatakan bahwa meditasi akan membuat seseorang lebih bahagia dan terhubung dengan dunia. Dengan begitu, meditasi bisa menunjang aktivitas sehari-hari individu, khususnya pengusaha.

Dengan bermeditasi pengusaha bisa berpotensi lebih besar untuk menggapai tujuannya. Simmons sendiri mengakui bahwa tak ada perangkat yang membuatnya lebih cerdas, fokus, dan jernih dalam berpikir sepanjang karirnya selama 30 tahun menjadi pengusaha selain meditasi.

Menurutnya, meditasi sangat membantu mempertajam dan memaksimalkan semangat kewirausahaannya. Berikut detail manfaat meditasi yang mungkin bisa dirasakan oleh pengusaha.

Membuat pikiran lebih fokus. Meditasi adalah upaya untuk melepaskan segala gangguan dalam pikiran. Pikiran yang jernih akan membuat seseorang menjadi lebih fokus pada tingkatan yang sebelumnya tidak mungkin tercapai.

Alih-alih menyeruput secangkir kopi atau pergi ke gym, Simmons membiasakan dirinya untuk bermeditasi setiap pagi. Ia merasa dengan bermeditasi pikirannya lebih siap untuk beraktivitas dan meningkatkan produktivitas dua kali lipat.

Meringankan beban. Siklus ‘naik-turun’ atau ‘sukses-gagal’ tak akan lepas dari profesi pengusaha selama sesorang  menjalankan karirnya itu. Terlalu senang saat sukses dan terlalu sedih saat gagal membuat emosi seseorang mudah meledak.

Bermeditasi membuat seseorang menjadi lebih sadar akan dirinya sebagai manusia yang hanya bisa berupaya, tapi tak bisa memaksakan hasil upayanya. Bagi Simmons, meditasi memberikan kesadaran semacam itu pada dirinya yang membuat ia tak mengkhawatirkan kesuksesan atau kegagalan. Meditasi membuatnya fokus pada usaha, bukan pada hasil.

Dengan begitu ia merasa tak ada beban dalam upayanya membangun bisnis dan tentu merasa lebih bahagia serta melakukan pekerjaan lebih baik.

Membuat lebih kreatif. Kreativitas adalah salah satu aset penting pengusaha. Meditasi bisa membuat seseorang jadi lebih terhubung dan terus terhubung dengan jiwa kreativitasnya.

Keadaan tenang dan diam dalam meditasi memungkinkan ide-ide inspiratif yang tadinya tersembunyi karena pikiran yang ‘keruh’ mulai bermunculan ke permukaan. Simmons berpendapat bahwa dirinya tak memiliki keistimewaan dan bentuk kreativitas yang ia hasilkan karena rutin bermeditasi.